～casaそらオープンデイ～
出展者ご紹介①
毎月第4火曜日
「パーソナルトレーナーによる健康体操」
に来てくださっている岡崎祐紀恵トレーナー。
オープンデイでは、10時45分ごろから
ミニ健康体操をお願いしています～
＊健康体操 岡崎祐紀恵トレーナー＊
爽やかな風とともにあらわれる岡崎さん。
個性心理学のやよいちゃんのご紹介で健康体操を受け持ってくれることになったのですが、実は彼女、子どもの頃、友だち家族に連れられてCasaメェーコッコのイベントに参加していたそう！
ヒョンなご縁を面白がりながら、月に一度、爽やかな時間を過ごすことが最近のお楽しみ。
パーソナルトレーニングでトレーニングするときはキリッと、がっつり追い込んでいくと話す岡崎さんですが、健康体操は椅子に座りながら誰でもできる内容です。
その日その日、参加者の顔を見て参加者の身体に効く動きをゆっくりじっくり、1時間。
終わったあと、身体のあちこちがわずかに温かくなっているような…
そんな岡崎さんの健康体操を体験してみませんか？
今回、ひょんなことから、ゴミラのテーマソングで健康体操することに！
お楽しみにー
